حساب الطول والوزن القياسي BMI

BMI أو مؤشر كتلة الجسم هو طريقة سريعة لمعرفة ما إذا كان وزنك زائدًا أو ناقصًا أو مثاليًا. تساعدك هذه الأداة على اختبار مؤشر كتلة جسمك.

حساب الطول والوزن القياسي BMI
WHO
الطول (سم)
الوزن (كجم)
ما هو BMI:
  1. BMI (مؤشر كتلة الجسم) هو طريقة سريعة لتحديد ما إذا كان وزنك زائدًا أو ناقصًا أو مثاليًا.
  2. من خلال هذا المؤشر وطولك، يمكنك الحصول على مرجع موضوعي لحساب مؤشر كتلة جسمك.
  3. BMI = الوزن (كجم) / (الطول (م)^2)
  4. النطاق الطبيعي: 18.5~23.9؛ زيادة الوزن: 24.0~27.9؛ السمنة: ≥28.0؛
جدول الطول والوزن القياسي للإناث
العمر/الطول152cm156cm160cm162cm164cm166cm168cm170cm172cm176cm
جدول الطول والوزن القياسي للذكور
العمر/الطول152cm156cm160cm164cm168cm172cm176cm180cm184cm188cm

حول هذه الأداة

حساب الطول والوزن القياسي BMI

BMI أو مؤشر كتلة الجسم هو طريقة سريعة لمعرفة ما إذا كان وزنك زائدًا أو ناقصًا أو مثاليًا. تساعدك هذه الأداة على اختبار مؤشر كتلة جسمك.